Пищевая добавка CAS 2124-57-4 Менахинон Витамин K2 Mk7

Пищевая добавка CAS 2124-57-4 Менахинон Витамин K2 Mk7

Витамин К2 MK-7 (метилнафтахинон-7) является подтипом витамина К2 и относится к семейству витаминов К. Он выполняет важные физиологические функции в организме человека,особенно в костном и сердечно-сосудистом здоровье.

MK-7 имеет более длительный период полувыведения в организме (по сравнению с другими формами витамина K2, такими как MK-4), что означает, что он может оставаться активным в крови в течение более длительного периода времени,Поэтому его обычно пополняют только один раз в день..

Синергетическое действие витамина K2MK-7 с другими питательными веществами:

Витамин D3: Витамин D3 способствует поглощению кальция, в то время как MK-7 обеспечивает правильное распределение кальция в кости и зубы, а не его отложение в кровеносные сосуды.

Кальций: MK-7 работает в синергетическом взаимодействии с кальцием для поддержания здоровья костей и зубов.

Жир: Поскольку МК-7 - это растворимый в жирах витамин, при употреблении в сочетании со здоровыми жирами его скорость абсорбции увеличивается.

Рекомендуемая доза

Оптимальная доза варьируется, но типичные рекомендации варьируются от 45 до 180 микрограммов в день, в зависимости от индивидуальных потребностей в здоровье и потребления пищи.

Дефицит и риски

Дефицит встречается редко, но может привести к нарушению здоровья костей, увеличению риска переломов и кальцификации сосудов.

Люди, принимающие антикоагулянты (например, варфарин), должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать MK-7, так как это может повлиять на эффективность лекарства.

Синергия с другими питательными элементами

Работает в синергетическом взаимодействии с витамином D3 и кальцием для оптимального здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.

Достаточное потребление полезных жиров улучшает его усвоение, поскольку это жирорастворимый витамин.